示例门店一
地址待填。
周一至周日 待填
关于拳咖
一套写下来的训练体系。
四家门店，三条交付线，一支按同一套标准培训和考核的教练队伍。体系本身可以被检查——每一条规则标着出处，每一条对外主张标着证据强度。
拳咖做的是一套训练体系。拳击是它的载体。
练什么、多大强度、什么时候加难度，不由某一位教练的经验决定。每一条规则都写下来，也都说得出出处。
9门学科
6周一个周期
3个月一份报告
4家门店
你在课上看到的
课上一直在换靶位、换指令、换规则
少儿心率按 208 − 0.7 × 年龄算
8 岁以下不排名
运动技能学习
运动生理学
儿童发展心理学
不可预测的内容对执行功能帮助明显更强。31 项研究、2,988 名儿童
「220 − 年龄」在儿童青少年身上高估约 12 次，会把孩子推到最优窗口以上
社会比较约 8 岁才进入自我评价。更早排名，起不到作用
每一条规则都标着出处。您问哪一条为什么这么定，我们答得上来。
三条原则。
有把握的说满，没把握的直说
每一条对外主张先在证据强度台账上定位：证据强的说满，有硬边界的必须连限定一起说，不支持的不说——连近义的表述都不用。
课程标准化，不靠某一个教练
课怎么上写在规则里，教练按规则带。换一个教练，课不变。
效果可量化
第一周基线，每三个月复测。数据难看的时候也照给。
四家门店。
看门店详情接着看。
先来看一次课。
体验课教练全程带，结束后把课程和价格讲清楚，不推销。